كلنا معرضون للشعور بالوحدة في مرحلة ما من حياتنا. ولا تزال مشكلة الوحدة تنال حظا وافراً من التغطية الإعلامية في الوقت الراهن خاصة مع تزايد استخدام وسائل التواصل الاجتماعي والهواتف الذكية.

كثيرا ما توصف مشكلة الوحدة بأنها آفة العصر، لكن هل زادت معدلات العزلة الاجتماعية والوحدة بالفعل عن أي وقت مضى؟

برنامج جولة الصباح الذي تقدمه أريج البكار وممدوح أبو الغنم ناقش   في حلقة يوم الأحد الثالث عشر من تشرين الأول/أكتوبر، موضوع الشعور بالوحدة وتحدث الى اخصائيين وعرض مشاركات  المستمعين حول كيفية مواجهة هذا الشعور .

 

 

المزيد

الشعور بالغضب وكيفية السيطرة عليه

ناقشت حلقة الأربعاء من برنامج "جولة الصباح" مهارات إدارة الغضب. وكيف يمكن تجنب الآثار السلبية له والتي يمكن أن تدمر حياة الإنسان.

استمع
الشعور بالغضب وكيفية السيطرة عليه