فشل العلاقات العاطفية والزوجية يترك ندوبا كبيرة داخل النفس بل ويذهب البعض إلى الإقدام على الانتحار.

ولكن في الغالب يدخل الطرفان أو أحدهما بعد فشل العلاقة في متاهة من الحزن والاكتئاب أو الغضب وعدم الاستمتاع بأي شيء حوله أو حولها.

فكيف يمكن تجاوز المشاعر بشكل سلس دون المعاناة من تبعات ثقيلة لانهيار العلاقات العاطفية؟ 

كان هذا محور نقاش الجزء الأول لحلقة الخميس من برنامج جولة الصباح التي قدمها كل من رانيا أبو حسن وحمزة الأغا.

 

المزيد

الشعور بالغضب وكيفية السيطرة عليه

ناقشت حلقة الأربعاء من برنامج "جولة الصباح" مهارات إدارة الغضب. وكيف يمكن تجنب الآثار السلبية له والتي يمكن أن تدمر حياة الإنسان.

استمع
الشعور بالغضب وكيفية السيطرة عليه