الزراعة في المنزل
الزراعة في المنزل

البعض يعتقدون أن وظيفة النباتات المنزلية هي التزيين فقط، ولكن هذا غير صحيح. 
فالنباتات لها دور فعال أيضا في تنقية الهواء، كما أنها مفيدة أيضا في خلق المزيد من الاسترخاء والاجواء المريحة في أي غرفة.
ويقول الباحثون إن قضاء بعض الوقت في الطبيعة يرتبط ارتباطا وثيقا بانخفاض مستويات التوتر.
كان هذا الموضوع محور النقاش في الجزء الثاني لحلقة الاثنين من برنامج جولة الصباح التي قدمها كل من رائدة حمره وحمزة الأغا.

المزيد

الشعور بالغضب وكيفية السيطرة عليه

ناقشت حلقة الأربعاء من برنامج "جولة الصباح" مهارات إدارة الغضب. وكيف يمكن تجنب الآثار السلبية له والتي يمكن أن تدمر حياة الإنسان.

استمع
الشعور بالغضب وكيفية السيطرة عليه