تنتاب المرء في بعض الأحيان حالة مزاجية سيئة بسبب في بعض الأحيان وبدون سبب واضح في أحيان أخرى.
وتتنوع مظاهر المزاج السيء من عدم قدرة على التواصل مع الآخرين إلى العزوف عن الأنشطة المحببة للفرد.
ولكن هناك سبلا لتجنب مسببات المزاج السيء أو لتحسين المزاج العام وهي التي ناقشها الجزء الثاني لحلقة الثلاثاء من برنامج جولة الصباح التي قدمها كل من حمزة الأغا ورائدة حمره.
