أزمة منتصف العمر
أزمة منتصف العمر

أزمة منتصف العمر، هي تلك المرحلة التي يكتشف فيها الرجال والنساء أنهم وصلوا إلى مرحلة عمرية تجعلهم يفكرون في كل شيء. وقد يكون هذا التفكير مصاحبا لتغييرات كثيرة نفسية وجسدية قد تلقي بظلال ثقيلة عليهم.
فهل مرحلة منتصف العمر تشكل أزمة للجميع، أم أنها تمر بردا وسلاما على البعض الذين لا يلقون بالا للتقدم بالسن ويرضون بما حققوه في حياتهم؟
سؤال طرحه الجزء الثاني لحلقة الخميس من برنامج جولة الصباح التي قدمها كل من رانيا أبو حسن وحمزة الأغا.

​​

المزيد

الشعور بالغضب وكيفية السيطرة عليه

ناقشت حلقة الأربعاء من برنامج "جولة الصباح" مهارات إدارة الغضب. وكيف يمكن تجنب الآثار السلبية له والتي يمكن أن تدمر حياة الإنسان.

استمع
الشعور بالغضب وكيفية السيطرة عليه