النظافة هي العادات والممارسات التي يفعلها الإنسان للحفاظ على صحته ورائحته، وهي أمر في غاية الأهمية لأنها تحافظ على صحة الجسم وتقيه من الأمراض خصوصا المعدية.
ومن الأمراض التي يمكن تجنبها بالنظافة، الإسهال والإنفلونزا والإلتهابات والقمل والأمراض الجلدية وغيرها.
تحدثت حلقة الأربعاء من برنامج جولة الصباح التي قدمها كل من رانيا أبو حسن وحمزة الأغا عن أهمية النظافة في حياتنا. واستطلع البرنامج آراء عدد من المواطنين في البلدان العربية بشأن هذا الموضوع، كما استضافت الحلقة الأخصائي في الطب النفسي الدكتور نائل العدوان.

​​

المزيد

الشعور بالغضب وكيفية السيطرة عليه

ناقشت حلقة الأربعاء من برنامج "جولة الصباح" مهارات إدارة الغضب. وكيف يمكن تجنب الآثار السلبية له والتي يمكن أن تدمر حياة الإنسان.

استمع
الشعور بالغضب وكيفية السيطرة عليه