دراسات كثيرة وأبحاث عالمية أجريت حول هذا الموضوع، لكن الاجابات لم تكن متوافقة اجمالا. فالسعادة هي أمر نسبي في النهاية ويختلف من شخص لآخر.
فمثلا في دراسة أجرتها جامعة أوكلاند في نيوزيلندا وشملت أكثر من أربعة آلاف شخص تم استجوابهم مرتين، أن سر السعادة لدى الاعزب هو شعوره بالدفء والراحة، مقارنة بالمتزوج الملقى على عاتقه الكثير من المسؤوليات والأعباء وقيامه بالكثير من الأعمال التي تؤدي إلى إجهاد نفسي.
هذا الموضوع كان محور نقاش الجزء الأول من حلقة الاثنين من برنامج جولة الصباح التي قدمها كل من حمزة الأغا ورائدة حمره.

​​

المزيد

الشعور بالغضب وكيفية السيطرة عليه

ناقشت حلقة الأربعاء من برنامج "جولة الصباح" مهارات إدارة الغضب. وكيف يمكن تجنب الآثار السلبية له والتي يمكن أن تدمر حياة الإنسان.

استمع
الشعور بالغضب وكيفية السيطرة عليه