أثبتت الدراسات والأبحاث الطبية أن فوائد الضحك للإنسان كثيرة، كما انه يقلل من مستويات بعض هرمونات التوتر في الجسم.
ويرى الباحثون بانه من أفضل الوسائل للحفاظ على الانسجام النفسي والعاطفي، ومن اهم فوائد الضحك بحسب الدراسات يمكن أن يوقف تدهور المصابين بالاكتئاب، ويخفّض من ضعف الذاكرة، وذلك بحسب دراسة أجريت في جامعة لوما ليندا عام 2014.
لكن ماذا لو زاد الضحك عن حده؟
