الأحد 6 صباحا GMT.. برنامج منوع يستهدف مختلف الفئات، ويسعى إلى نقل أجزاء من الحياة اليومية للناس والتركيز على قصص النجاح التي قاومت التحديات والصعوبات. يركز نوافذ أيضًا على أمور ثقافية مثل المعارض الفنية والكتب الجديدة، وما إلى ذلك. البرنامج مدته ساعة، ويتضمن لقاء مع فنان (موسيقي ، شاعر ، مغن،… ..)، حيث يركز على الشباب والمواهب الذين ليس لديهم صوت للتعبير عن أعمالهم الفنية.
58
دقيقة
-
15-04-2023
توقف عن مقارنة نفسك بالآخرين
ناقشت حلقة هذا الأسبوع، من برنامج "نوافذ" كيف تكون أكثر ثقة بنفسك. فالمقارنة بالآخرين ليس أمرا سيئا على الدوام، فقد يساعدك هذا الأمر على الاستمرار في الوصول إلى هدفك، ولكن يصبح الأمر غير صحي عندما يكون هاجسا يوميا، يمنعك من الحياة بشكل أفضل. فالمقارنة قد تجعلك تركز على الشخص الخطأ، وتهدر وقتا ثمينا بالتركيز على حياة الأشخاص الآخرين أكثر من حياتك.
