الأحد 6 صباحا GMT.. برنامج منوع يستهدف مختلف الفئات، ويسعى إلى نقل أجزاء من الحياة اليومية للناس والتركيز على قصص النجاح التي قاومت التحديات والصعوبات. يركز نوافذ أيضًا على أمور ثقافية مثل المعارض الفنية والكتب الجديدة، وما إلى ذلك. البرنامج مدته ساعة، ويتضمن لقاء مع فنان (موسيقي ، شاعر ، مغن،… ..)، حيث يركز على الشباب والمواهب الذين ليس لديهم صوت للتعبير عن أعمالهم الفنية.
تناولت حلقة هذا الأسبوع، من برنامج "نوافذ" حالة رهاب الهاتف، حيث جاء في دراسة أجريت في المملكة المتحدة عام 2019، نشرتها صحيفة "جارديان" البريطانية، إن نحو ثمانين في المائة من الأجيال الجديدة، يشعرون بالقلق عند سماعهم لرنّة الهاتف في مقابل أربعين في المائة من الأجيال التي سبقتهم.
يعتبر رهاب الهاتف واحدا من أنواع القلق الاجتماعي أو الفوبيا الاجتماعية، وهو من الأنواع غير القابلة للتناسي مثل أغلب الرهابات النوعية، وذلك لأهمية الاتصال الهاتفي في الحياة المعاصرة، ولأن الهاتف أصبح ضرورة، ويفتقد رهاب المكالمات الهاتفية إلى الدراسات والأبحاث الطبية الكافية.