الأحد 6 صباحا GMT.. برنامج منوع يستهدف مختلف الفئات، ويسعى إلى نقل أجزاء من الحياة اليومية للناس والتركيز على قصص النجاح التي قاومت التحديات والصعوبات. يركز نوافذ أيضًا على أمور ثقافية مثل المعارض الفنية والكتب الجديدة، وما إلى ذلك. البرنامج مدته ساعة، ويتضمن لقاء مع فنان (موسيقي ، شاعر ، مغن،… ..)، حيث يركز على الشباب والمواهب الذين ليس لديهم صوت للتعبير عن أعمالهم الفنية.
58
دقيقة
-
08-10-2022
الصحة النفسية وآثارها على الفرد والمجتمع
ناقشت حلقة هذا الأسبوع من برنامج "نوافذ" الصحة النفسية وآثارها على الفرد و المجتمع، حيث يجب على الجميع التعامل مع مستويات متفاوتة من التوتر. قد يكون من الصعب التعامل مع هذا بشكل خاص إذا كنت تعاني أيضًا من أعراض الاكتئاب أو القلق. عندما تشعر أن مستويات التوتر لديك وصلت إلى ذروتها ، فقد يكون الوقت قد حان لأخذ استراحة سريعة لإعادة ضبط النفس.
