أوراق الصباح: هل يشكل رمضان فرصة للإقلاع عن التدخين وخفض الوزن؟

22 مايو 2018
استمع
أوراق الصباح: هل يشكل رمضان فرصة للإقلاع عن التدخين وخفض الوزن؟

ساعات الصيام التي قد تتجاوز اربع عشرة ساعة أحيانا تعد فرصة ذهبية اخرى للتخلي عن بعض عاداتنا الضارة بالصحة كالتدخين، والتخلص من السمنة التي تشكل السبب الرئيس للإصابة بعدد من الامراض الخطيرة كارتفاع ضغط الدم والسكري وامراض القلب والشرايين والمفاصل.