امرأة حامل
امرأة حامل

من الشائع الشعور بالقلق من ممارسة الحامل التمارين الرياضية لأسباب عدة، منها الخوف على صحة الجنين، ولكنه اعتقاد خاطئ.

إذ أكد أطباء وخبراء أن ممارسة الرياضة أمر ضروري أثناء فترة الحمل لتخفيض خطر الإصابة بسكري الحمل وكذلك للحفاظ على اللياقة والوقاية من تسمم الحمل.

وينصح الخبراء والأطباء، ومن بينهم الدكتور أيمن حميدات، باختيار النشاط الملائم لتطور الحمل وتجنب الألعاب القتالية أو الرياضات الجماعية،مثل كرة اليد أو كرة القدم.

الدكتور أيمن حميدات يتحدث لرائدة حمره عن أهمية مواظبة الحامل على التمارين الرياضية المناسبة للحامل وللطفل أيضا، لما له من فوائد كثيرة نتعرف عليها عبر هذه المقابلة التي أجرتها.

استمع
فوائد الرياضة للحامل وطفلها

 

المزيد

توقع صندوق النقد الدولي مؤخرا تباطؤ الطلب العالمي على النفط الخام بشكل مستمر ليصل الى ذروته خلال عقدين من الان، الدراسة التي اشرف على كتابتها عدد كبير من المختصين والخبراء الاقتصاديين عزت هذا التباطؤ المتوقع الى التطور والتحسن الطويل في كفاءة استهلاك الطاقة وايجاد البدائل عن النفط الذي تحول الى اتجاه يحجبه حاليا الاقتصاد والتوسع السكاني لكنه سيكون اوضح خلال السنوات المقبلة ممهدا لخفض الطلب على النفط.

لكن ماذا عن العراق؟ هل هو الاخر مهدد بفقدان ثروته؟