Accessibility links

عادات صحية لرمضان أفضل


حل رمضان ووجب الحديث عن الصيام الصحي المثالي.

هناك أمور كثيرة يجب أن نعيرها اهتماما أثناء الصيام، كذلك عادات خاطئة يمكن أن يرتكبها الصائم وتؤثر سلبا على بدنه وصحته، وبالتالي تشعره بالتعب والإرهاق خلال الشهر الكريم.

رزان سرية تتحدث مع خبير التغذية الأستاذ نبيل العياشي عما نتناوله أولا عند الإفطار، ولماذا يعد التمر هو البداية المثالية للإفطار.

عادات صحية لرمضان أفضل
الرجاء الانتظار

No media source currently available

0:00 0:04:36 0:00

XS
SM
MD
LG