Accessibility links

أوراق ألصباح: فوائد الصيام الصحية


للصيام عادات وطرق مختلفة بين المجتمعات والاديان لكنها تجتمع كلها في مبدأ الامتناع عن تناول السوائل والاطعمة لفترات معلومة. اما فوائد الصيام الصحية فهي عديدة منها المساعدة في فقدان الوزن الزائد والتخلص من المواد السامة ويساهم ايضا في التكيف مع الامراض المزمنة

XS
SM
MD
LG