Accessibility links

الإحباط.. أسبابه وطرق مواجهته


الشعور بالإحباط قد يؤدي إلى الانعزال والدخول في حالة مزاجية سيئة

قد يصيبنا الإحباط بعد الفشل في تحقيق هدف معيّن أو جراء ظروف صعبة مررنا بها أو من موقف واجهنا في العمل وغيره ، وقد يدفعنا هذا الشعور إلى الانعزال والدخول في حالة مزاجية سيئة، فكيف يمكن تخطي الشعور بالإحباط؟

برنامج جولة الصباح الذي تقدمه أريج البكار وممدوح أبو الغنم، ناقش هذا الموضوع في حلقة يوم الاثنين الثاني من كانون الأول/ديسمبر واستضاف مدرب التنمية البشرية والتفكير الإيجابي عمار الزعتري.

XS
SM
MD
LG