Accessibility links

دراسة: قلة النوم قد تؤدي إلى تلف في الأعصاب


مزيد من الدراسة تشير إلى الأضرار الصحية لقلة النوم

مزيد من الدراسة تشير إلى الأضرار الصحية لقلة النوم

عرض علماء سويديون الثلاثاء دراسة تلقي بعض الضوء على مساوئ تمضية ليلة من دون نوم، على الدماغ مما قد يدفع المحتفلين إلى الخلود إلى النوم بعد احتفالات رأس السنة.

وحلل الباحثون في علم الأعصاب في جامعة أوبسالا عينات دم أخذت صباحا من 15 شابا في صحة جيدة نام بعضهم ثماني ساعات والبعض الآخر لم ينم بتاتا.

وتبين في عينات دم الفئة الأخيرة ارتفاعا بنسبة 20 في المئة في تركز جزيئتين هما الاينولاز الخاصة بالعصبونات وبروتين أس-100بي.

وقال منسق الدراسة كريستيان بنديكت "عدد الجزيئيات في الدماغ يزداد في الدم عند حصول إصابات في الدماغ".

وأضاف "قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى عملية تلف في الأعصاب" في حين أن ليلة نوم جيدة قد يكون لها "أهمية كبيرة في المحافظة على صحة الدماغ".

وتأتي الدراسة التي ستنتشر في مجلة SLEEP (نوم) بعد أخرى نشرت في تشرين الأول/أكتوبر في مجلة "ساينس" الأميركية التي خلصت إلى أن النوم يسرع عملية إزالة السموم من الدماغ.

ومن بين هذه السموم "بيتا-اميلوييد" التي عندما تتكدس قد تؤدي إلى الإصابة بمرض الزهايمر على ما قال باحثون في جامعة روتشستر (الولايات المتحدة) الذين أجروا دراسات على فئران.
XS
SM
MD
LG