Accessibility links

هاجس يراود الكثيرين، إنه الوصول للوزن المناسب إما بزيادة الوزن أو إنقاصه.

ولكن هل تعلمون أن الطريق ليس سهلا بل محفوفا بالمخاطر؟

بل وهناك الكثير من الأخطاء الشائعة التي يقع فيها البعض من أجل عيون "الوزن المثالي".

فما هو السبيل الأمثل للوصول إلى الوزن المناسب وما هي أبرز الأخطاء الشائعة؟

الإجابة في التقرير الصوتي التالي من إعداد رزان سرية.

XS
SM
MD
LG