Accessibility links

هل للمشروبات والأطعمة الخالية من السكر فوائد صحية؟


منتجات لكوكا كولا خالية من السكر

منتجات لكوكا كولا خالية من السكر

انتشرت في الآونة الأخيرة الكثير من المنتجات الغذائية والمشروبات الخالية من السكر أو عديمة السعرات الحرارية. لها نفس المذاق الذي تتمتع به المواد الغذائية المحلاة بالسكر، لكن يرَوج لها على أنها أكثر فائدة لمن يسعى إلى إنقاص وزنه أو الحفاظ عليه.
ويقول الدكتور مجدي نزيه أستاذ التثقيف الغذائي إن تناول تلك المشروبات والأطعمة قد يكون مفيدا، لكن حرمان الجسم من السكر الطبيعي له أضرار.
فما هي الفائدة وما هو الضرر؟ يمكنكم التعرف على ذلك من خلال الاستماع إلى التقرير الصوتي التالي:


XS
SM
MD
LG