Accessibility links

logo-print

التأمل طريقك نحو السعادة


التأمل يقود للسعادة

التأمل يقود للسعادة

بخلاف ما يعتقد الغالبية، لا حاجة لتمارين خاصة من أجل احتراف التأمل، لأن التأمل ببساطة لا يتطلب أي مهارة أو جهد.

ورغم أن ممارسة التأمل قد تبدو شيئاً عصرياً ومستحدثاً، إلا أن الحقيقة خلاف ذلك، إذ اقترنت العديد من الطقوس الدينية القديمة بالتأمل سواء كان بقصد التداوي أو التضرع إلى الآلهة.

فكيف ينعكس التأمل على صحتك النفسية والجسدية؟

الإجابة في التقرير الصوتي التالي من إعداد سري الخليلي.

المصدر: راديو سوا

XS
SM
MD
LG