Accessibility links

1 عاجل
  • كيري يبدي تفاؤلا بشأن إمكانية التوصل إلى اتفاق مع موسكو حول الوضع في حلب

سبعيني متدين.. تعرف على أسعد رجل في العالم (صور)


الزعيم الروحي للتبت الدالاي لاما يستمع لمترجمه ماتيو ريكارد خلال زيارة لفرنسا

الزعيم الروحي للتبت الدالاي لاما يستمع لمترجمه ماتيو ريكارد خلال زيارة لفرنسا

ماتيو ريكارد، بوذي من التبت متدين هو أسعد رجل في العالم، حسب دراسات عن السعادة، ولكنه غير راض بهذا اللقب ويعتبره "سخيفا".

وكان العلماء منحوا الرجل، البالغ 70 عاما، هذه الصفة بعد أن شارك في دراسة استمرت لمدة 12 عاما حول التأمل في جامعة ويسكونسن، وفقا لموقع إندبندنت.

غير أن ريكارد، الذي يتحدر من فرنسا ويعيش في دير في النيبال، كشف لمجلة GQ أن اللقب "غريب"، مضيفا أنه يعرف أشخاصا مثله ولكن أسعد منه.

وريكارد، الذي يقول إنه يتأمل في بعض الأحيان لأيام عدّة دون ملل، يعترف أنه شخص سعيد عموما، رغم اعتباره لقب "أسعد رجل" مبالغة إعلامية.

ماتيو ريكارد

ماتيو ريكارد

وللتأكد من أن ريكارد هو أسعد رجل في العالم فعلا، زوّد المتخصص في علم الجهاز العصبي ريتشارد ديفيدسون الراهب بنحو 256 جهاز استشعار خلال ممارسته التأمل.

واكتشف ديفيدسون أن دماغ ريكارد ينتج مستوى من موجات "غاما"، التي ترتبط بالوعي والانتباه والتعلم والذاكرة بمعدل لم يره العلماء من قبل في الأدبيات العلمية.

وأظهر المسح أيضا، حسب ديفيدسون، نشاطا مفرطا في الجانب الأيسر من دماغ ريكارد بالمقارنة مع الجهة اليمنى، ما يزوّده بقدر كبير من السعادة، ويقلّل ميوله إلى المشاعر السلبية.

اقرأ أيضا: سر السعادة الحقيقية في ثلاث خطوات

ولريكارد مؤلفات ومنشورات مصوّرة عدة. يقول إن تدريب العقل على التفكير بأفكار سعيدة بشكل مستمر، لمدة 15 دقيقة يوميا، يساعد في تحقيق السعادة.

وهنا فيديو لماتيو ريكارد يشرح فيه خصائص السعادة:

المصدر:إندبندنت

XS
SM
MD
LG