Accessibility links

logo-print

التمارين الرياضية اليومية تقلل من خطر الإصابة بالسرطان


كشفت دارسة فنلندية نشرت مؤخرا أن الاستهلاك المتزايد للأوكسجين المصاحب للتمارين الرياضية المعتدلة يمكنه أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السرطان.

وأوضحت الدارسة التي شملت مراقبة رجال تراوحت أعمارهم بين 42 و61 عاما لمدة عام كامل، أن استهلاك الأوكسجين خلال التمارين الرياضية يمكنه التقليل من خطر الموت بسبب الإصابة بالمرض العضال بنسبة 50 بالمئة.

وتوصلت الدراسة إلى نتائجها بالمقارنة بين رجال لا يمارسون التمارين الرياضية مطلقا و2,560 آخرين شملتهم الدراسة ممن يمارسون التمارين الرياضية لمدة نصف ساعة يوميا.

وقالت الدراسة إن هذه التمارين تزيد من عدد وحدات الأوكسجين التي يستهلكها الجسم، وبالتالي التقليل من مخاطر الإصابة والموت بالسرطان، وخصوصا سرطان الرئة والأمعاء.
XS
SM
MD
LG