Accessibility links

التأمل وسيلة للتخلص من ضغوط الحياة اليومية


يعد التأمل الحركي نوع من أنواع التأمل العديدة والمتنوعة التي يتبعها عدد كبير من الأشخاص بهدف الوصول إلى الراحة والتصالح مع الذات.

ويرتكز هذا النوع من التأمل على ممارسة تمارين خاصة تساعد الشخص على تحرير الحواس والفكر من ضغوطات الحياة اليومية التي يتعرض لها .

عن هذا الموضوع نتابع التقرير التالي لمراسلة قناة الحرة ميرنا غرزوزي من بيروت:
XS
SM
MD
LG