Accessibility links

تناول التفاح يمكن ان يخفض الكوليسترول


اكتشف باحثون أميركيون أن تناول التفاح يمكن أن يؤدي إلى خفض نسبة الكولسترول في الدم؛ وذلك وفقًا لدراسة طبية أشارت إليها مجلة "ميدل إيست هيلث" الصادرة في دبي.

وأثبتت الدراسة أن تراجع نسبة البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) بالجسم والذي يُعرف باسم الكولسترول "السيئ" قدر بنسبة 23 بالمائة.

كما توصلت نتائج البحث إلى أن نسب بيروكسيد الهيدروجين الدهني وبروتين (سي) التفاعلي إنخفضت في الجسم مقارنةً بالمعدلات التي كانت سائدة في بداية الدراسة. وقد أجرى الخبراء هذه الدراسة على ما يبلغ مجموعه 160 سيدة تناولن التفاح لمدة تزيد عن ستة أشهر، وتتراوح أعمارهن من 45 إلى 65 عامًا.

وعلق أحد الباحثين على هذه النتائج بالمثل الإنجليزي القديم الذي يقول "تفاحة في اليوم تُبقيك بعيدًا عن الأطباء".

ويعتقد الأطباء أن النتائج التي تم التوصل إليها ستكون فوائدها كبيرة خصوصا على الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب.

XS
SM
MD
LG