Accessibility links

تحذير من تطبيق أكثر من نظام غذائي للحصول على الرشاقة


نبهت دراسة طبية من أنه في سبيل الحصول على الرشاقة يرتكب الكثير من السيدات العديد من الأخطاء التي قد تصل إلى حد ارتكاب الجرائم في حق صحتهن، ومن بين ذلك إتباع أكثر من نظام غذائى يصل في بعض الأحيان إلى عشرة أنظمة في وقت قصير بغية الوصول إلى الرشاقة المنشودة.

وقد حذر العديد من أطباء الحميات الغذائية وخبراء التغذية المرأة مما يعرف "بحمية اليو يو" وهى إتباع نظام غذائي لفترة ثم التوقف والعودة مرة أخرى في وقت قصير مع تذبذب في الوزن لما له من آثار ومحاذير طبية سلبية على صحة المرأة بصفة خاصة والإنسان بصفة عامة.

وتشير الإحصاءات التي أجريت على ما يقرب من 300 شخص إلى أن نحو21 بالمئة من السيدات يتبعن ما يعرف بالحمية اليو يو لأكثر من خمس مرات على الأقل فى مقابل 11 بالمئة اعترفن بإقدامهن على هذه النوعية من الحميات الغذائية أكثر من عشر مرات بينما اعترف 6 بالمئة باتباعهن هذه الحميات أكثر من عشرين مرة.

XS
SM
MD
LG