Accessibility links

logo-print

النوم يحد من السمنة عند الأطفال


أكدت دراسة أميركية حديثة أن النوم العميق يقلل من مشكلة زيادة الوزن وخاصة عند الأطفال.

وتوضح الدراسة التي أجريت في جامعة إيفانستون في ولاية إلينوي أن كل ساعة نوم إضافية تقلل من مشكلة زيادة الوزن والسمنة.

وأكدت إيميلي سنيل، الخبيرة المسؤولة عن الدراسة أن قلة النوم تؤثر على الهرمونات المسؤولة عن الشعور بالجوع وخاصة عند الأطفال .
XS
SM
MD
LG