Accessibility links

logo-print

الإفراط في تناول الحديد يضر الحوامل


حذرت دراسة علمية اجريت مؤخرا النساء الحوامل ذوات الصحة الجيدة من الافراط في تناول المقويات التي تحوي الحديد اذ تقرنها بمشاكل في ضغط الدم.

ومن المعروف أن النساء اللائي يتناولن حبوب الحديد أو يحرصن علي تناول الأطعمة العالية المحتوي منه لديهن فرص أعلي في تحقيق عملية التلقيح للبويضة ومن ثم الحمل والانجاب.

وبدأت دراسة جامعة تربيت مدرس الإيرانية كمحاولة لمعرفة آثار تناول الحديد كاضافة علي النساء اللاتي لهن نسبة عادية من الكريات الحمراء.

وشارك في الدراسة 370 امرأة تناولن 150 ملغ من كبريتات الحديد يوميا، أي ما يعادل 30 ملغ من الحديد، طوال مدة حملهن، كما تناول نفس العدد اقراصا زائفة لا تحتوي علي حديد.
وكانت نسبة النساء اللواتي عانين من ارتفاع في ضغط الدم اكبر في المجموعة التي تناولت الحديد.

ويصف الاطباء الحديد لمن يعاني من فقر الدم، لكن العديد من النساء تتناولن الحديد بمفرده او كمادة اضافية مع المكملات الغذائية المتعددة الفيتامينات.
وحددت الدراسة لامراض النساء والولادة كمية الحديد التي لا يجب علي النساء تجاوزها في 30 ملغ يوميا.

وتعاني العديد من النساء الحوامل من فقر الدم مما يؤدي الي الانجاب المبكر او ضعف وزن الرضيع، لكن تناول الحديد مضافا علي شكل اقراص يساعد الجسم علي زيادة انتاجه من الكريات الحمراء.

وتوصف جرعات اضافية من الحديد للنساء الحوامل في العديد من الدول.
XS
SM
MD
LG