Accessibility links

logo-print

برنامج غذائي جديد ينجح في التصدي للسمنة بين المراهقات


نفذ مركز متخصص بأبحاث الصحة في الولايات المتحدة برنامجا مخصصا لمساعدة الفتيات على مكافحة السمنة.

وذكرت محطة CNN أن البرنامج الذي نفذه مركز kaiser permanente لأبحاث الصحة، نجح في مساعدة الفتيات على مكافحة السمنة، الظاهرة المنتشرة التي تعاني منها ثلث المراهقات في الولايات المتحدة.

وساهم البرنامج في خفض أوزان المشاركات، بتفادي الوجبات السريعة، وبالمزيد من التفاعل مع بقية أفراد الأسرة من خلال تناول وجبات الطعام معا.

وصمم البرنامج، ومدته ستة أشهر، بالتركيز على خفض حجم الحصص الغذائية، وتحديد نوعية حمية تعتمد على تقليل الوجبات السريعة والمشروبات المحلاة، مع ممارسة التمارين الرياضية لمدة 5 أيام في الأسبوع على الأقل.

كما نظمت جلسات أسبوعية لتوعية الآباء حول كيفية تقديم الدعم لبناتهم المشاركات في البرنامج المكثف.

وجرى تقسيم المشاركات، وعددهن 208 فتيات يعانين من السمنة، وتراوحت أعمارهن بين سن 12 إلى 17 عاما، إلى مجموعتين، الأولى أخضعت للبرنامج الجديد، في حين تابعت المجموعة الثانية برنامجاً تقليدياً حول كيفية تغيير أنماط معيشتهن.

وأشار الباحثون إلى أنه ورغم التراجع الضئيل في أوزان المشاركات، إلا أن هذا الانخفاض ظل راسخا ومتواصلاً مع مرور الوقت.

وقالت الدكتورة لين ديبرا، التي أشرفت على البرنامج إن "نحو ثلث المراهقات، بين سن 12 و17 عاما، يعانين من زيادة الوزن أو السمنة، ويرجح أن تواصل الكثيرات منهن على هذا المنوال مع التقدم بالسن".

وتابعت أن "دراستنا تظهر أن برامج التدخل قد تساعد هؤلاء الفتيات في تحقيق نجاح على المدى الطويل للتحكم بأوزانهن، وكذلك تعلم عادات جديدة من شأنها أن تترسخ مع التقدم بالعمر".

XS
SM
MD
LG